《家庭烹饪技法》
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熬

熬是将加工后的小形原料先经炝锅煸炒,然后再加汤汁和调味品,烧开后,改
小火煮熟。熬菜操作简便,原料酥烂,汤汁不腻,适用于大锅菜和家常菜。
菜例:家常熬鱼
原料:黄花鱼两尾,约重o,6公斤。猪肥瘦肉片50克,韭黄5克,冬笋5克。油、绍酒、
味精、香醋、精盐、葱、姜适量。
做法:将鱼洗净,拉成让指刀,葱,姜切块,冬笋切片,韭黄切段。
勺上火加底油,将鱼下勺两面煎一下,下葱姜加香醋、绍酒、鸡汤、精盐,冬笋、
味精,烧开移中火熬30分钟,打去浮沫,调好口味,放入韭黄即可出勺装盘。
特点:鲜嫩味美.
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