《家庭教育》　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 返回

　 培养小孩的卫生习惯



　　睡眠习惯　应让小孩睡足。年龄越小，睡眠时间就越长。睡前不要让小孩太兴奋，枕头 不要太高，被褥要清洁、柔软、干燥。睡时应培养小孩自然入睡，不要摇、抱、拍、唱，不 要含乳头。睡后要适当检查小孩睡姿是否正确，纠正其蒙头、踢被习惯。
　　卫生习惯　应养成定时洗澡，保持衣服清洁的习惯。从小就让孩子养成自己洗脸、洗手、 漱口、刷牙等习惯。玩时要教育小儿不要把手或玩具放入口内，不要用手擦眼睛，要注意饭 前便后洗手，不随便吐痰、乱丢纸屑果皮。
　　饮食习惯　不要在进餐前后或睡前给零食，宜将零食少量、定时、定量发给。不要在餐 桌前讲这个好吃，那个不好吃，以免引起小儿挑食、偏食。更不要利用进餐时对小儿进行奖 罚，要让其精神愉快，专心进餐。小儿食欲不振，应察查原因，切勿强迫进餐。进餐要培养 自食的习惯，开始时可用匙，过段时间再学用筷。



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