《家庭保健与卫生知识》　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 返回

　儿童健康十忌　


　　一忌发胖　因为肥胖对儿童发育不利，容易造成弓形腿和平足。
　　二忌偏食　儿童三岁前的营养将决定未来智能的发育。
　　三忌暴食　吃喝过多，肠胃的消化液不够用，食物消化不完全，容易造成积食。
　　四忌骂食　如吃一顿骂一顿，会造成孩子心情郁闷，消化不良，面黄肌瘦没精神。
　　五忌多糖　为防止儿童蛀牙，应该控制吃糖，特别睡前更不能吃糖果。
　　六忌过咸　婴儿期食物过咸者易患高血压。
　　七忌刺激　孩子食物不能添加香料、色素、防腐剂．家长更应忌讲刺激性、恐怖性和 有迷信色彩的故事给孩子听。
　　八忌揉眼　据化验，一只手上约有4—40万的细菌和寄生虫卵。
　　九忌挖耳　在—克重的指甲垢里，就藏有几十亿个细菌和寄生虫卵。
　　十忌蒙睡　孩子用被寐着头睡觉，会影响孩子发育成长。
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