《食疗与营养食谱》　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 返回

　 瘦人变胖食谱四则 　


　　一：树果，（干果）鸡肉、红薯加圆辣椒，外加酸奶酪与果酱等甜食。
　　二：粥、半熟蛋、热水绰菠菜加油炸豆腐。
　　三：米饭、猪肉末加青菜。
　　四：面条、蛋加大葱。

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