《食疗与营养食谱》　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 返回

　 小孩不宜随意进补 　


　　中医认为，凡能补养人休气血阴阳之不足，以治疗各种虚象的药物皆为补养药。常用的滋 补品如人参，鹿茸、阿胶、桂圆、核桃、大枣等均属此类。有的补气、助阳，有的补血、补阴。 服用补养药必需因人而异，依身体疾患的表里，寒热、虚实、阴阳辨症施用。平常有些老人和 家长在自己吃补品的同时，也随便喂小孩几口，或另外为小孩准备一份，这样非“对症施补”， 不但无益，有时还会带来不利的副作用。小孩如无慢性疾病，只要注意平时饮食的营养充足和 卫生，就足以能保证其正常生长发育的需要，大可不必另外去“进补”。

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