3--6岁儿童一周食谱
餐             点
星期	早  餐	午  餐	点  心	晚  餐
一	大米粥  炒豆腐干丝	青菜肉丝面	蛋糕	烂饭 炒鱼片 胡萝卜 菜花
二	蛋白粥   松糕	烂饭      荠莱肉末豆腐羹	鸡毛菜  面片	烂饭  黄芽菜炒  肉片浓汤
三	大米粥  乳腐	菜肉馄饨	枣泥包子	烂饭   番茄炒蛋  菠菜
四	莱粥   葱油讲	烂饭   猪肝粉皮	酒酿  蛋花	烂饭  狮子头  青菜
五	糖粥   花卷	咸肉菜饭	苏打饼干	烂饭     红烧鱼  葱油豆腐
六	大米粥  炒酱瓜	烂饭    肉片菜花小    豌瓦	水果羹	菜肉包子     葱油蛋花汤
日	大米粥 百叶丝炒 菜末	馒头  小肉丸子鸡  毛菜粉丝汤	肉包子	烂饭  肉末蒸蛋 番茄豆腐汤